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腰を振りたい春だもの…。


ビリーは、友達(挫折したらしい)からDVD譲ってもらったけど、DVDデッキにディスクを入れたためしなし…。流行が去ってしまって、余計にお蔵入り。ビリーバンドまであると言うのに・・・。
で、今、もっとも気になるのが、彩ねえさんの「コア・リズム」。腰振りたいわ。
ズンバだ、ヒップホップアブス(イントラがかわいい)だ、なんだかんだと、雨後のタケノコみたいにいっぱい紹介されているけど、やっぱり気になるのが「コア・リズム」だわ。やる気になっている今のうちに始められたらいいんだろうけど・・・。
果たして、こんなんで痩せられるだろうか?あたし・・・。

コメント
私って、夏場でも 何枚着ているのって言われます。
普通、みたら わかるやろって。。
今年もユニクロのヒートテックとカシミアのセーターの薄着で、ウロウロしていました。
あれは、本当に暖かいので、お勧めです。
昔の漫才のネタに 半そでの腕を指差して、相方が こういうのです。
くるよちゃん、お行儀の悪いわ、、こんなところから足出して。って。。
これは、腕やで。。
前足違うのっ。。
ウィー フイットの運動もいいらしいです。
以前、流行ったブルブルベルトは、漏電しているみたいに
しびれて終わりました。
私と、ズレ子さんは、同級生だと思います。
お互いに 更年期には、気をつけましょう。
友人は、ホットフラッシュという 汗がだらだらでる
症状だったらしく、この冬は ストーブがいらなかったらしく、温暖化防止に協力した エコな人です。
お肌の張りには、冷たい水で張り手をしてみてください。
お肌も 甘やかしてはいけません。
常に、銀行の通帳を見せて 緊張感を感じましょう。
たるんだ肌も 上がります。
あと、風船を膨らますと 口角あがるそうですっっ。
  • patty
  • 2009/03/30 8:19 PM
コアリズム…。私には筋肉質過ぎました…。
「オ〜ケ〜いい感じよ〜!!」的なラテン的アグレッシブさに閉口…。
適度なウェット感のある韓国ワークアウトの女王、チョン・ダヨンのDVDはお勧めですよ!!
筋肉と脂肪が適度についた湿度の高い美しさ、男性でいうと、山口達也的な感じでしょうか…。
飲みすぎた日に、罪滅ぼしのよう、申し訳程度に汗をかくだけですが、美しい肢体には癒し効果があります。
飲んだくれながら、ハリのある素肌にあこがれる日々。

  • hori
  • 2009/03/10 12:03 AM
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☆ニコニコ動画生放送に花中登場!

http://www.nicovideo.jp/ ※視聴にはアカウント登録が必要ヨ!


☆MUSIC ON TV 「5リオシ!」ネット配信中!…ズレ子も出演したCS番組がネットで見れるワヨ!

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